Monthly Archives: March 2009

    台灣佛教慈濟基金會 慈濟歌選試聽      保護智慧財產權 敬請購買正版 CD 音樂片 讓愛傳出去 http://media.putfile.com/Let-Love-Spread-out 擁抱蒼生 http://media.putfile.com/Holding-Universal 大愛的孩子  http://media.putfile.com/Children-of-Great-Love 妙手生華演奏曲  http://media.putfile.com/melody-wonder-hands-shen-hua  歡迎歌 http://media.putfile.com/-welcome-song 人間菩薩行 http://media.putfile.com/2015438291337693421734892 立體琉璃同心圓 http://media.putfile.com/-same-heart-circle 美 http://media.putfile.com/beautiful-66 牽手 http://media.putfile.com/Hand-in-hand 普天三無 http://media.putfile.com/heaven-in-my-hands-3 生命圓舞曲 http://media.putfile.com/TzuChi-Music-Round-Dance 無量義經 http://media.putfile.com/Tzu-Chi-Album-Wu-Liang-Yi-Gin  

      20060108 台灣歌 鄉土情 台北市中山堂演出實況 李忠男老師指揮 台北世紀合唱團 + 台聲合唱團演唱     台灣歌 鄉土情－李忠男合唱作品演唱會   http://cid-19443b2649e5c0be.profile.live.com/Lists/cns!19443B2649E5C0BE!2970   ↑ 請點擊上面的連結 共有二十一首歌曲影音版

    美麗的東西其實不需要珍藏而是要珍惜 生活裏那些美麗的東西其實不需要珍藏，婚姻中亦是。女友打來電話，說她前一段日子出了車禍，現在正在家靜養，問我有沒有時間去看看她。放下電話，我急忙往江那邊趕。開門的是她的先生，女友坐在客廳沙發上，腿上蓋了條毛毯。見我進來抱歉地笑笑：沒去接你，我站不起來了。我大驚。毯子拿掉，露出她長短不一的雙腿。我頓時呆住了。 怎麼會這樣？女友說：在高速公路上被一輛失控的大卡車給撞的。女友拍拍身邊的沙發讓我坐下，待我擦乾了眼淚，她叫先生把輪椅推過來。看見嶄新的輪椅心裏又是一痛，看著女友的先生把她抱上輪椅，感覺真是觸目驚心，她曾經有多美的一雙腿啊！ 女友讓我推她進了臥室，指著衣櫥讓我打開。我上前打開，裏面是一件漂亮的象牙白吊帶裙，裙長及膝，兩條纖細的吊帶中間隨意搭著條透明的銀灰色真絲長披肩，上面用銀絲繡著柳葉圖案，標明價格的商標小吊牌還掛在上面。 女友讓我把裙子和披肩都取下來，拿在手裏細細地撫摸，比在身上給我看：好看嗎？我的鼻子酸酸的：真好看！女友把裙子疊好遞到我手上：送給你。我連忙擺手。女友低著頭：你想我以後還用得著嗎？一句話，兩人又迸出眼淚。 女友又拿出個白色的鞋盒，打開來是雙漂亮的白色六英寸高跟鞋，她說：這鞋和裙子是配對的。我點點頭：真漂亮！女友的眼睛深深地看著窗外，過了一會兒才轉過頭來，無比傷感地慢慢對我說：你知道，當我發現我以後永遠是現在這樣，心裏最遺憾的是什麼？我最遺憾的是我再也不能穿漂亮的裙子了。我知道我的腿很長很美，尤其穿這種露著小腿的裙子更好看。我有很多漂亮的裙子，車禍後我都送人了。只是這一件是我最喜歡的，我一直珍藏著捨不得穿，總想要等到一個最特別的日子，一個與眾不同的日子和場合，但好像日子每一天都很平常都不特別，我也就永遠失去了穿它的機會。她停了一下，拉過我的手：現在我知道美麗的東西永遠也不要去珍藏，不要珍藏著去等待不確定的特別的日子。       從女友家出來，天已經很晚。我懷抱著這件美麗昂貴的裙子、披肩、皮鞋坐在車裏，腦子裏女友傷殘的雙腿和美麗的裙子交疊在一起不停地閃現，心痛到抽搐成一團那些，“重要的日子”、“特別的日子”也許將來還會出現在她的生活裏，但漂亮的露著小腿的裙子和美麗的六英寸高跟鞋已經不存在於她的字典裏了。其實，生活裏我們不是常常把那些自認為最美麗最珍貴的物和事都細心收藏，總想要等到一個重要的場合、一個合適的時候、一個特別的機會才肯拿出來展示？    回到家，先生還在邊看電視邊等我。去臥室換上裙子、鞋子、披肩出來，先生眼睛一亮：天啊！你真漂亮！這些東西都是哪裡買的？我搖搖頭，對他說是女友送的，因為她再也不能穿裙子了，因為她沒有腿了。先生的眼睛黯淡下去，拉我坐下拿過裙子看著上面的標籤說：怎麼回事？這是三年前買的，但裙子還是新的。我的淚又湧出來：她買了好久，她以為總有一天她會穿上，她一直在等一個特別的日子……先生摟過我，撫著我的頭髮：那個特別的日子從來沒有來，是嗎？                                                    第二天早上起床，先生已經在廚房裏忙碌，當我睡眼矇矓地走進廚房，看到餐臺上擺放著早餐，裝早餐的是幾只象牙瓷的盤子，那是兩年前我在一次展銷會上買的一套餐具，盤子表面的光澤非常細膩，周邊點綴著紅的草莓和細小的綠葉。這會兒裏面盛著只黃白的荷包蛋，非常好看。我知道先生一直不讓我拿出來用，怕失手砸碎了再也配不成一套，他常說將來有一天搬了大房子需要請客的時候七零八落的不好看。今天早上不知道他幾點鐘起的床，用了多久才把這套收藏在儲藏室的碟子找出來。 吃完早餐，我搬了張凳子去開一排吊櫃的門，那裏收藏著整套各式各樣的從買回來後就束之高閣的雕花水晶玻璃酒杯。那是我陸陸續續買回來的，有的只在過年請客時用過一兩次，有的從來沒用過。每次用完都趕緊收起來，怕被孩子打碎，總想等孩子長大到不會失手打碎的年齡再拿出來用的。但我發現我一直都覺得他會打碎，不管他是2歲還是12歲。所以這些美麗的食具、酒具平時是絕不擺上我們家的餐桌。現在我把它們通通搬上餐桌，我不要再等到不確定的某個特別的、不平凡的日子。那些美麗的東西，我現在隨時都要看到。 中午先生和孩子去了電子城，我坐下來給先生寫一張生日卡片，儘管他的生日已經過去一周了。以前我每次想寫封信給他，表達一下濃郁的情意，感謝他對我這麼多年的寵愛和包容，我甚至想讓他知道我很佩服他很愛他，但每次總是告訴自己不用著急。下一次下一個生日還會來，我甚至想，或者到兩個人都老得走不動了的時候再寫給他也不晚。現在我知道並不是所有的“明天”都會一如既往地站在前面等我，我必須把我對他的那些愛與感激隨時告訴他。 我還打電話給一家影城，告訴他們我要訂三張週末的《哈利·波特》的電影票，兒子說過很多次想讓我陪他去看他喜歡的一些電影，但我總覺得自己很忙，抽不出時間陪他去看那些兒童電影，往往要他等，等到天氣好的時候，心情好的時候，等到我有時間的時候。一拖再拖，拖到所有的電影院都放過一遍了，那個“天時地利人和”的時間總也還沒到來。而孩子已經快到了不需要我陪著看電影的年齡，想到突然有一天他就會長大離家，只留給我一個匆匆的背影和永久的遺憾——我錯過了陪他看電影聊電影的樂趣，這個樂趣再也不會回來了。                         晚上看電視的時候，先生拿出了一疊售樓宣傳單，每一張上面都印著精美的圖片，先生把它們放在我面前說：來，挑一處你喜歡的房子。我看看先生，他以前從來不會把這種東西帶回家的，也反對我帶回來。他一向認為自己有房子再買房子是增加無謂的開支。這時他坐在沙發上，把其中一張挑出來給我看：這處不錯，離東湖很近，在自己家裏就可以看到湖水，院子裏有網球場和游泳池，有大片的草坪和鮮花……我們可以先付首期，剩下的向銀行貸款，那樣我們可以住到全家人都喜歡的地方去，你累了可以去樓下打球游泳，孩子也可以在院子裏滑旱冰……我看著他：你不是說單位裏會有福利分房嗎？先生說：不等了。一來不知道要等多少年；二來就算等到了，房子也不一定是我們喜歡的。如果一生只有百年，至少應該住在自己喜歡的地方吧。我點點頭。 先生隔著茶几看著我，我身上當時穿著女友送的美麗裙子。他若有所思地凝想片刻，然後走過來環住我的腰：你知道看著你穿上她送你的這條裙子我在想什麼？我想生活裏那些美麗的東西其實不需要珍藏，婚姻中亦是。畢竟，生活對尋常夫妻來說，應當把最美的東西展現在每一個今天，而不是珍藏到那些不確定的、特別的日子。  

  按一按耳朵就能治百病 20090312 馬悅淩醫師的《不生病的智慧》，有一章談到耳朵與腎相應，而耳朵有幾乎全身的反射區，最後提到這按摩操對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。我想，我們都很合用，於是在網上找到了這段。                                                                       按一按耳朵就能治百病     一天，在公共汽車上，一位中年婦女在我的座位旁站了一會兒，突然雙手捂著肚子蹲在了地上。見到這種情景，我趕緊站起身，讓她坐在我的座位上。我出於職業的習慣，就問她是不是肚子痛，她說是的，我說你在你的耳垂處找最痛的點，找到後用勁按，能止痛。她聽後馬上就把用手在兩個耳垂處摸了一會兒，然後用力地按壓起來。只過了十幾秒鐘，她就驚訝地抬起頭對我說，還真管用，肚子痛好多了。她又繼續按壓了不到一分鐘，這時她的臉上再也沒了痛苦的樣子，腹痛已完全消失了。     還有一次，一位朋友來我家玩，我發現她的頭不敢轉動，一問才知道晚上睡覺不當心落枕，正想問我有什麼好辦法呢。我就在她兩個耳朵上的枕穴上按壓起來，剛一按壓她就大叫「太痛了」，我說你忍一會，等疼痛緩解一些時，你的頸子就可以轉了。我按了2～3分鐘後，讓她活動一下頸子，她說真神，僵硬的頸子一下子輕鬆了許多。我又繼續按壓了幾分鐘，再讓她試試，她的頸子已能自由活動了。我說一定要抽空經常按摩這個地方，夜裏睡覺注意不耍貪涼，以後就不會再復發了。     人的耳朵確實是一個非常神奇的地方，如果我們把耳朵上的主要穴位連起來，其形狀恰似倒置於子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激點，一旦受到疾病侵犯，耳上的某個特定穴位就會產生預警信號。 因此，當刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病，很多中醫高手還可以通過觀察耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形、脫屑、毛細血管是否充盈等現象來協助診斷疾病。比如在冠心病病人的耳垂處常可見到一條斜形的皺痕，此皺痕被稱為「冠心病溝」。 耳垂對血管缺血現象很敏感，一旦冠狀動脈硬化引起冠心病時，耳垂組織就會發生缺血現象，併發生一定程度的萎縮變化，依據這條斜線狀的皺痕來診斷冠心病，準確率可達90%。人們在醫院裏也可以見到醫生在患者耳朵上某個特定的穴位埋藥籽或埋針，以此治療各類疾病。   下面我為大家介紹一套見效最快的耳部自我按摩方法。 1.提拉耳尖法    用雙手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此處，直至該處感到發熱為止，然後再往上提揪]5～20次。此處主要有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踩、膝、胯關節的反射區及肝陽穴、風溪穴等。 2.上下按摩耳輪，並向外拉 以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓和揉捏，使之發熱發燙，然後再向外拉耳朵15～20次。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射區。 3.下拉耳垂法 先將耳垂揉捏、搓熱，然後再向下拉耳垂15-20次，使之發熱發燙。耳垂處的穴位主要對應頭、額、眼、舌、牙、面頰等處。 4.按壓耳窩     先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓至此處明顯的發熱、發燙。然後再按壓上邊凹陷處，同樣來回摩擦按壓至感覺發熱、發燙為止。此處主要有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等部位的反射區。 5.推上下耳根     中指放耳前，食指放耳後，沿著下耳根向上耳根推，要用勁推40～50次左石，推後不但耳部發熱，面部、頭部都會有明顯的發熱感覺，這對頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等病都有非常好的療效，而且還有明顯的美容效果，愛美的女士們不妨試試看。一套操做下來，最多10分鐘的時間，你的面部血液循環就會明顯改善，同時也促進了面部代謝產物的排出。堅持做2個月，你的面部就會富有光澤、彈性十足。    做完這套操後，再用十指梳頭100次，可以刺激頭部的經絡，增加腦部的血液循環，降低血壓，有效的治療和預防腦動脈硬化、腦血栓的發生。     這套簡單的耳部按摩操，可以在睡覺前和起床後各做一次。除了上述好處，它還能起到強壯內臟的效果，特別是堅持下 去可以以補腎、固腎及治療氣虛，對腎虛、尿頻、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。對遺尿、哮喘及體弱多病的孩子，家長每天睡覺前給他按摩雙耳5分鐘，堅持下去，就可以根治這些疾病和增強孩子的體質。  

  Quote  YouTube – 素里人文學校二OO八下學期 攜手再創新氣象 

  Quote Talking about YouTube – 加拿大分會教育人文營